Abnehmen & Auftanken

Kursinhalte

Angenehme Atmospäre
in der Gruppe

In einer kleinen Gruppe bis 5 Teilnehmer/innen treffen wir uns in den 10 Wochen insgesamt 10 x. Die Treffen sind eine wertvolle Ergänzung in Ihrem Alltag. Denn jede/r bringt wertvolle Erfahrungen mit, die Sie für sich nutzen können.

Einzel-Coaching inklusive

Die eigene Vorgeschichte zählt. Ein Einzelcoaching erleichtert es Ihnen, auch über vertrauliche Details zu sprechen, die Ihnen am Herzen liegen.

Mit persönlichen Zielen zum Wunschgewicht

Sie reflektieren Ihr bisheriges Ernährungsverhalten. Abgestimmt auf Ihre Vorlieben und Lebenssituation setzen Sie sich Ihre persönlichen Ziele. Schritt für Schritt leben Sie eigenverantwortlich Ihren neuen gesunden Ernährungsstil. Sie erhalten Antworten auf alle Ihre Fragen und nützliche Tipps für Ihren Alltag.

Durchhalten erleichtern

Ernährung, Bewegung und Entspannung sind der Schlüssel zu einem achtsamen Umgang mit uns selbst. Spüren Sie Ihre Veränderung und genießen Ihren neuen Lebensstil. Im Laufe des Kurses sind Sie wichtige Schritte zu Ihrem Wohlfühlgewicht mit zunehmender Sicherheit gegangen.

Ein persönliches Coaching im Anschluss erleichtert Ihnen mit wertvollen Impulsen die nachhaltige Umsetzung.


195 Euro   für 10 Wochen + Einzelcoaching

Die nächsten Termine

Abnehmen & Auftanken

Donnerstags 10 Wochen
18:00 - 19:30 Uhr

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